آرشیو دسته بندی: تغذیه و سلامت

چربی بد، چربی خوب

تا اسم چربی و روغن میاد، اکثر ما ذهنمون میره سمت ضرر و زیان و...

معرفی انواع آجیل

امروز میخوایم به دنیای ترد و نمکی، خام یا برشته، و خوشمزه و پر از...

آجیل ها در صنعت زیبایی

روز سیزدهم فروردین، ما پا میشیم بساط تفریح و بازی و شادی رو میبریم تو...

این بچه آجیل میخواد! چه کنم؟!

حیوونای خونگی، دوستای پشمالو و همراهای بی غل و غش ما، اغلب وقتی داریم غذا...

رنگها با اشتهای ما چیکار میکنن؟

غذا خوردن فقط قصه عطر و طعم نیست. فراتر از طعم و بافت غذا، رنگ...

بریم به سمت سالم خوری

وقتی برای وعده های غذایی از قبل برنامه ریزی کرده باشیم، سالم خوری خیلی خیلی...

بشقاب! ای بشقاب جادویی!

حتما میدونین که تغذیه ما باید ترکیبی از مواد غذایی مختلف باشه. میوه و سبزیجات،...

غذا بر علیه التهاب

التهاب ممکنه بر اثر عوامل مختلفی از جمله باکتری، ویروس، استرس و حتی گاهی نوع...

زینک زینک!

زینک یا همون "روی" یه ماده معدنی مهمه که کمتر درباره ش صحبت میشه. کمبود...

رفیق فیلم های خوب… رفیق خوب فیلم ها!

وقتی میگن "جمع شیم فوتبال امشبو دور هم ببینیم" یا مثلا وقتی میگن "خیلی وقته...